全运会｜奥运金牌“管家”刘蕙瑕“解码”湖北跳水打破

　　新华社广州11月14日电（记者程楠、周畅、马思嘉）9年前，她是伙伴陈若琳赢得里约奥运会女子双人10米台冠军的金牌选手；9年后，她笑称自己是湖北跳水队的“全职管家”。

　　第十五届全国运动会跳水赛场上，每逢有湖北队竞赛，领队刘蕙瑕都会在现场鼓舞和辅导队员们。“鄂军”此番斩获2金2银2铜，在奖牌榜排名第二。部队从曩昔的“独苗”争金，进入全体“包围”的新周期：男人、女子集体分获亚军和第五名，均是队史打破；王宗源、郑九源不只包办男人3米板冠亚军，还别离摘得男人1米板金牌和铜牌；邓梦圆/叶林希则取得女子双人3米板第三名……

　　11月10日，取得冠军的湖北队选手王宗源（左三）与取得银牌的队友郑九源（右三）在颁奖仪式上和湖北省跳水队领队、奥运冠军刘蕙瑕（右二）及教练等合影。新华社记者 肖艺九 摄

　　“曾经靠要点运动员单兵作战，这次是部队全体被看到，这才是湖北跳水最大的打破。”刘蕙瑕说，这是曩昔一个全运周期练习中厚实沉淀的必然结果。

　　这个全运周期，湖北省体育局将跳水项目布局为传统优势项目，给予了方针歪斜和多方支撑，湖北省体育局游水跳水运动管理中心也在跳水队练习管理体制机制进步行了系列革新，加快跳水队的全面革新，比方部队改变了以往各小组各自为战的形式，推广全员合练准则。

　　“咱们一同练体能、一同外出集训、定时队内测验，每个阶段都有明晰方针。”刘蕙瑕说，团队将全运会备战周期拆解成不同的年度小方针，以赛事为节点区分练习周期，详尽到每一周的练习内容，完全离别曩昔“脚踩西瓜皮、走到哪是哪”的松懈状况。“竞赛结果很大程度上由练习决议，自律的运动员才干掌控赛场。”

　　曩昔四年，湖北队确立了“积小胜为大胜，积常胜为决胜”的新理念。“从2022年开端，咱们要求运动员参与一切能够参与的赛事，哪怕合格今后也不抛弃参与青年赛”。

　　11月7日，第十五届全国运动会女子双人3米跳板决赛在广州举办，湖北队组合邓梦圆/叶林希取得第三名。新华社记者 杜宇 摄

　　11月7日，第十五届全国运动会女子双人3米跳板决赛在广州举办，湖北队组合邓梦圆/叶林希取得第三名。新华社记者 杜宇 摄　　刘蕙瑕和K1体育团队都深信，通过小竞赛的成功，能够让年青运动员养成一颗“冠军的心”，“决心比黄金还名贵”——这是湖北跳水能在大场面“包围”的精力根基。

　　管理上的刚柔并济，奖惩机制的树立，也使湖北跳水队的凝聚力大大提高。刘蕙瑕和团队每天驻队盯训，晚上陪队员疗伤恢复。她笑言自己更像随队“保姆”和“大管家”。“看着队员们辛苦练习，咱们的确疼爱，但更期望他们将来能取得好成果，有好的未来。”

　　针对不同队员，湖北队精准施策。如名将王宗源在巴黎奥运会失去个人项目金牌后，团队挑选要点帮他纾解压力，让他理解自己是部队的“定海神针”；针对小将郑九源的状况崎岖，团队则以鼓舞为主，让他树立自傲，终究协助他在本年国际泳联跳水国际杯总决赛男人3米板竞赛中初次打破“500分大关”。

　　11月10日，取得第十五届全国运动会跳水男人3米跳板冠军的湖北队选手王宗源（左）与取得银牌的队友郑九源在颁奖仪式上合影。新华社记者 肖艺九 摄

　　“咱们跳水队既有运动练习的专家，也有经验丰富的教练员，还有对标国家‘梦之队’的先进经验。”在国家队待了近十年的刘蕙瑕将国家队先进的练习理念和方法带回了湖北队，是“站在伟人的膀子上看国际”。

　　谈及未来，刘蕙瑕说：“国家队十年的阅历教会我，每次竞赛都要从零开端。”面临洛杉矶奥运会周期，她直言我国跳水“还要艰苦奋斗三年，磨炼意志品质。上下一心，同欲者胜”。